造成近视的因素有哪些

2023-05-26 15:02:46

“近视”已成为现下社会的一个普遍现象,很多人只知其果却不晓其因。那么今天就来讲一讲,形成近视的因素到底有哪些呢?

造成近视的因素有哪些

一、遗传因素

近视眼有一定的家族遗传倾向,若父母双方有一方近视,那么对于孩子的遗传概率就会变大,高度近视双亲家庭,下一代发病率也会更高。

二、用眼不当

这是也是大部分人近视的原因。长时间近距离用眼,如长时间近距离看电子屏幕、看书等等,会导致眼睛调节过渡,造成睫状肌痉挛,造成假性近视,该阶段若不加以注意、改正,则会进一步形成真近视。青少年时期是预防近视的关键期,父母在该阶段应多做干预措施,尽早帮助孩子养成健康卫生的用眼习惯

三、微量元素的缺失

人体内很多微量元素与视力息息相关,像锌、铬等。锌能够促进维生素A的吸收,参与眼部血液循环,如果缺乏锌时,会出现眼干、对黑暗环境适应能力减弱等症状,若不加以调整,则容易形成近视眼。铬元素主要参与激活体内胰岛素的生物效应,长期缺乏可能会阻碍血糖代谢,导致晶状体异常,屈光异常,引发近视等。因此,日常生活中,也要多注意饮食上微量元素的摄入。

综上,可以看到,形成近视的因素,不仅有先天的遗传因素,后天的用眼不当也是罪魁祸首之一,另外还有经常被忽略的体内微量元素的缺乏,也是一大诱因。所以,除了养成良好的用眼习惯外,日常还要保持合理的饮食习惯,适当摄入微量元素,维持眼睛内部的正常运作。